今朝の内側との対話

私の喜びは？

　今を感じること

今を感じるにはどうすればいい？

　全てを手放す

全てを手放すにはどうすればいい？

　全てを忘れて今ここに至ればいい

全てを忘れるにはどうすればいい？

　何も考えない、考えようとしない

何も考えない様にするにはどうすればいい？

　緩める、力を抜く

ワクワクする創造力から生きなきゃダメ

いつもここから、いつも感じるところで生きなきゃダメ