本当の自分を思い出す旅

日々の気付きや感じたこと

感情の取り扱い方

「みんな間違っている、感情もただあると見ればいい」

そんな事を感じながら目が覚めた。

私の中で感じる事が真実だ。

小さい頃の傷付いた傷を癒そうと、その時の感情を一生懸命思い出そうとしても「苦しみがある」「悲しみがある」って感情と一体化してなくてまだちゃんと見れてたんだよね。

本当、小さい頃は正しく生きていたんだねぇ。

今迄の振り返り

思い起こせば、2011年の3月の震災と同時に始まった私の真実探求ストーリー。

本当に大変で大変で、大変だった辛かったしかない。

でもそれももう終わりを感じている。

今の私はとても穏やかだ。

娘達が子供を身ごもるまでに愛で生きられる様になっていたい。

ずっと必死だった。

本当に間に合った。

来年長女が結婚する事になった。

世代間連鎖だけはさせたくなかった。

こんな辛い思いを、娘や生まれてくる子供達にがしないですむ様にしてあげたかった。

大切な人を想う気持ちが私をここまで頑張らせてくれたと思う。

気が付いたら、娘達はそれぞれ自分の道をしっかり進めていた。

もう、「私が何とかしなければ」「私が幸せにしなければ」なんて必要無かった。

私は、ただ心に寄り添っているだけでいい。

 

大人で生きるとは

大人で生きるとは頭で生きる事。

良い悪い、損得、合理的、諸々ジャッジで生きる。

子供で生きるとは、なーんにも考えないでハートで生きる事。

今を純粋にありのままで生きる。

真っ直ぐに受け入れる。

ジャッジのない生き方。

頭で生きると、自分のフィルターを通してしか見られない。

そんなのもう嫌だな。

 

慈悲の心

昔から、私は本当は慈悲の心が既にあるかも知れないという感覚があった。

「人の幸せは自分の幸せ」と内側から訴える様な感覚もあった。

人の幸せ=自分の幸せは慈悲の心だったんだ。

やっぱり既にあったんだ。

思い出そう。