怒りや悲しみの感情も、感じたままのその瞬間に表現出来ていれば、ただ私はこう感じたって表現するだけで、とても軽いエネルギーでさっぱりした怒りや悲しみ。 表現し終わったら、さらりと無くなる。 相手にも嫌なものにはならない。 だけど、その瞬間飲み込…

最近、感じた怒りをちゃんと相手に伝えられる様になってきた。 今迄は、頭の考えが抑えつけて、訴えたいことをみんな我慢しちゃってたんだよね。 だから、大切にしてもらえなかったその気持ちは、内側でドロドロになっちゃってたんだよね。 自分の怒りや悲し…

数日前の気付き。 もう、頭の言う通りにしなくていい。 自分のしたい様にすればいい。 もう私は親族の面倒なんかみようとしなくていい、自分の為にしたいように生きればいいと思ったら胃の辺りがふわっと軽くなる。 自分の内側の中だけで生きる事。 自分の中…

今迄の全ての問題は、私に慈しみが無いからだったという気付き。 相手がどんな人かとかは関係なく、私が慈しみの意識で在れば、問題になんてならないんだ。 でも、慈しみって人間レベルの意識で出来ること？ 目覚めた時に分かるもの？ 意識や波動が、かなり…

人は、 辛い体験をした分だけ、 悲しい経験をした分だけ、 苦しみの経験をした分だけ、 その経験をやり尽くした時、 その沢山の傷だったものは、 いつの間にか、 奥深い優しさや慈しみ、大きな愛へと 姿を変えて表れてくるのかなぁ。 何だか、そんな風に感じ…

「アイノカタチ」を何回も聴いていたら、長女に感謝も湧いてきた。 長女を輝かせたい、穏やかに幸せ感じられる様になろうとも。 私の本当にしたい事は、愛を大きく広げることだった。 長女、次女は勿論、沢山の方達と愛を分かち合いたい。 本当に沢山の方達…

ふと目に飛び込んできたピアノの動画、「アイノカタチ」という曲だった。 何となく気になって、検索して歌を聞いてみた。 流れ始めて直ぐに、長女が思い浮かび、大好き、愛してると涙が溢れた。 長女は物凄く大変な子で、友達もみんな私の心と体を心配する程…

夕べの瞑想会の後、 「結局は私は何も出来ないんだよね」 「こんな事(色々な事)が起こってるだけで」 「私がやってるつもりになっていただけで」 と、内側が呟いてた。 エゴに何か変化があったのかも。 今朝は、自分の事だけ考えて私をないがしろにする旦那…

今朝の夢、私の物を平気で盗んでしらを切る人に対する激しい怒りを表現していた。 思い起こせば、数年前はバッグやお金を盗まれる恐怖を感じる夢ばかり見ていて、どうしてこんな夢ばかり見るのか不思議だった。 あるチャネラーの方から「愛を奪われる恐怖や…

昨日、外国のある方のセッションを受けたいなぁと感じ、日本でも誰かいないかなぁと思った瞬間、「私がやればいい」と内側の声。 その後、しばらくハラの底がワクワクしているのを感じた。 そっか、魂レベルでのこれからやりたい事はこういう事なのかぁと段…

今朝、まどろみの夢？の中、You're My Only shinin' Starのサビの部分を歌っていた。 今迄、魂レベルの自分の状態を、曲が流れてくる形で知らされる事はよくあったけど、自分で歌っていたのは初めて。 この曲の歌詞を検索してみて、内なる統合を感じた。 二…

やっぱり、「何かをしようとする事」と「食べようとする事」は同じなんだなぁ。 ここ数年、食べようとするエネルギーが凄くってもう疲れ果ててる。 食べようとするエネルギーと、何かをしようとするエネルギーは同時に収まるんだろうなぁ。 内なる声は、もう…

本日の内なる声 未来ではなく今この瞬間幸せであること いつも共にあればいい 共にあるだけでいい 何もしようとしなくていい 恥ずかしいと浮かんだら恥ずかしいになればいい こっちが主だってことは忘れてはならない 頭に使われてはならない

私は海であればいい。 海である時、問題も争いもない。

先月の転機を感じた後、先延ばしにしないで「今」みたいなメッセージを受け取っていた。 一体私はいつ目覚めるのだろう？ってどの位先かなぁ？とか思っていたから。 それが今日良く分かった。 目覚めは、未来ではなく、今ここにある。 意識を向けようとしな…

私の感じている内なる真実は、全てが根本的にとっても簡単でシンプル。 解脱も、すっごくシンプル。 だから、世の中の思考でつくられた難しくしたもの、ごちゃごちゃしたものは合わなかったんだ。 思考のごちゃごちゃ、難しく考える事をやり尽くして、苦しん…

今迄、悟り、解脱、目覚め、こういう類の本も沢山読んできた。 沢山の文章。 私には、もうこういうのはいらない。 もう、これだけでいいんだって自分の解脱の方向性をはっきり認識した感じ。 もうこうなるんだ。 だから、何も焦る必要はない。 今を味わって…