私が人生で学んだこと

まず自分を幸せにすること。

自分にゆとりが無いのに、人の面倒を見ようとしないこと。

嫌な事はしないでいい。

嫌な事、嫌な場所は我慢しない。

出来ない事はしなくていいこと。

頑張らなくていいこと。

常に、心地良い事、人、場所を選択する。

内側から感じる声(自分)に常に寄り添い大切にすること。　

頭の声は、スルーで良かったということ。

頭と一緒にいない、関わらない、離れる事を選択すること。

頭を満足させようとはしないこと。