どうもまだまだ、食べないと衰弱するとか、野菜を食べないととか、バランス良く食べないととかの概念に縛られてるなぁ。お腹が空いた＝食べる必要があるとか。その概念の恐れで食べようとするんだよね。今の世の中って、これを食べると良くなるとか、次々に…

やっぱり食べると思考が働くな。昨日は、夕方やっとお腹が空いてきて、頭が1日１回は何か食べなきゃって一昨日体が欲して調子良かったものをまた用意した。頭は経験からの同じ事を繰り返そうとするんだよね。ても食べながら、今日はこれ食べたいと思っていな…