夕べの瞑想会の後、
「結局は私は何も出来ないんだよね」
「こんな事(色々な事)が起こってるだけで」
「私がやってるつもりになっていただけで」
と、内側が呟いてた。
エゴに何か変化があったのかも。
今朝は、自分の事だけ考えて私をないがしろにする旦那さんに対して、殺意を伴う物凄い怒りを感じている夢で起きた。
その感情は、胃の辺りに感じていた。
昨日は何だか食べ過ぎて、夜中もまだ苦しかったけど、たまたま食べ過ぎた様だけど、こんな形で怒りを出し切りたかったのかなぁなんて感じた。
ここ数日、冷凍庫を空にしようとし始めてる。
普段しない色々なところを掃除したり、不要なものは捨てたり。
こんな形でも、自分の変化が現れているんだろうなぁ。
日中、頭は無視してもいいんだと腑に落ちて、それが自分を大切にすることになるんだなぁって感じた。
何だかちょっと楽になりかけてる。
