夜中に感じていたこと

頭と関わろうとしなくていい。

もう、考えに巻き込まれなくていい。

考えがあるだけ。それは私じゃない。

考えは放っといて、私は私を生きる。

頭の中の喜びじゃなくて内側の安らぎ。

頭は色々と魅力的。

安らぎの中に真の喜びがある。